20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

para swipe Elite Max

Los pullups son la clave para una espalda fuerte y brazos tonificados. Esta aplicación te llevará allí y te enseñará de 0 a 20 pullups.

- Fácil de usar: el audio te dice cuándo comenzar tus pullups y cuándo descansar
- Aumento gradual de la dificultad para obtener mejores resultados
- Progreso a través de 3 niveles de esfuerzo (0-8 pullups en 8 semanas, 8-14 pullups en 6 semanas y 14-20 pullups en 20 semanas)
- ¡Solo 20 minutos al día, 3 días a la semana durante 20 semanas!
- Escucha tu música mientras entrenas
- Gana victorias e insignias para mantenerte motivado

La aplicación Pullups está diseñada por expertos en acondicionamiento físico para llegar a su objetivo de la manera más rápida posible. Hay fotos prácticas e instrucciones para enseñarle cómo hacer una pullup adecuada, y el aumento gradual de repeticiones es perfecto para cada nivel de condición física.